반응형 심리불안증1 공황장애와 심리 불안증: 원인, 증상, 대처법 및 예방 방법 공황장애와 심리 불안증이란?공황장애는 예기치 않게 갑자기 극심한 불안과 공포를 느끼는 정신적 질환입니다. 이로 인해 심장이 빠르게 뛰고 숨이 가빠지며, 심한 경우 죽음에 이를 것 같은 공포를 경험할 수 있습니다. 심리 불안증 역시 지속적인 불안과 긴장을 동반하며 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 1. 공황장애와 심리 불안증의 발병 원인공황장애와 심리 불안증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.1) 생물학적 원인신경전달물질(세로토닌, 노르에피네프린 등)의 불균형뇌의 편도체 및 전두엽 기능 이상유전적 요인 (가족력이 있는 경우 발병 확률 증가)2) 심리적 원인강한 스트레스와 트라우마 경험불안한 성격 유형 (예: 완벽주의, 걱정을 많이 하는 성향)과거의 부정적인 경험과 기억3) 환경적 요인갑작스.. 2025. 3. 9. 이전 1 다음 반응형
